Knæet er en kompleks ledstruktur, der forbinder femur (lårbenet), tibia (skinnebenet) og patella (knæskallen). Det stabiliseres af flere vigtige ligamenter, herunder det forreste og bageste

Det polyvagale nervesystem – nøglen til ro, balance og velvære Nervesystemet spiller en afgørende rolle i vores evne til at føle os trygge, håndtere stress

Kompleks PTSD – en nyligt anerkendt diagnose Kompleks posttraumatisk stresslidelse (C-PTSD) er en diagnose, der i stigende grad anerkendes som en selvstændig tilstand, forskellig fra

Hvorfor føler jeg overansvarlighed og kronisk skyldfølelse? Hvis du altid har følt dig ansvarlig for andres velbefindende, hvis du konstant bekymrer dig om, hvorvidt du

Kan kropsterapi hjælpe på søvnproblemer? Ja, kropsterapi kan være en effektiv vej til bedre søvn. Når vi oplever søvnproblemer, er det ofte fordi kroppen og

Kropsterapi og genoptræning: Vejen tilbage til balance Efter en skade eller alvorlig sygdom kan det være en lang og udfordrende proces at vende tilbage til

Behandling af traumer gennem kropsterapi: At tage sit liv tilbage Traumer sætter sig dybt i kroppen. De er ikke blot mentale erindringer, men lagrer sig

Hvordan kropsterapi kan hjælpe med at håndtere angst Angst er en følelse, som mange kender til. Den kan spænde fra en mild uro til en